Manuele Lymfe Drainage
Wat is Manuele Lymfe Drainage?
Manuele Lymfe Drainage (MLD) is een massagetechniek die het lymfestelsel activeert. Het doel van deze massage is dit uiterst essentiële afvoersysteem te zuiveren en te regenereren om zo het menselijk lichaam te versterken. In tegenstelling tot veel andere vormen van massage bestaat MLD uit een lichte aanraking van de huid en de direct daaronder liggende weefsels. De zachte, schuivende en pompende bewegingen versterken de stroming van de lymfe door het lichaam. MLD voelt weliswaar zacht aan, maar het effect op de afvoer van opgeslagen afvalstoffen is groot.
Waarom moet je afvalstoffen afvoeren?
De belasting van het lymfestelsel is groot in onze westerse maatschappij. Gebrek aan beweging, stress, ongezonde voeding (te veel suiker, te veel vet) zorgen voor een ophoping van afvalstoffen die een ziekmakende invloed kunnen hebben. Een lymfestelsel dat overbelast en vervuild is kan zich onder andere uiten in chronische vermoeidheid, chronische infecties, hoofdpijn of migraine, een hoge bloeddruk, opgezette en/of pijnlijke benen, huidproblemen, pijnlijke borsten en bepaalde aandoeningen van reumatische aard.
Daarnaast helpt MLD bij algeheel weefselherstel, het verbeteren van het afweersysteem, het helpt bij het detoxen, littekens, bij allergieën en hooikoorts, bij allerlei stress gerelateerde klachten en bij allerhande borstongemakken. Het is een zeer rustgevende en ontspannen behandeling.
Aangezien lymfe een langzaam stromende vloeistof is, zal een MLD behandeling met zekere regelmaat moeten plaatsvinden. Afhankelijk van de aard van de klachten kan dat variëren van eens per week tot eens per maand. Bij langer bestaande klachten moet rekening gehouden worden met een behandelingsschema van 1 per week gedurende enkele weken met daarna een afbouw periode.
Lymfedrainage voor de borsten
Lymfedrainage is belangrijk voor je borsten omdat we onze borsten vaak stevig inpakken in bh's. Hierdoor stagneert de afvoerstroom en hopen de afvalstoffen op in de borst. Hoe langer dat duurt, hoe meer je immuunsysteem moet werken om je op de benen te houden. Lymfedrainage is een weldaad voor je borsten en geeft je energie en ontspanning. Een behandeling als deze heeft altijd natuurgeneeskunde als basis om je lichaam zo holistisch mogelijk te benaderen en om jouw klachten te verminderen. Met knobbels moet je altijd eerst even langs de huisarts.
